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不少年輕學子在連假期間,熬夜看劇、打電玩遊戲,睡到日上三竿才起床,作息不正常、睡眠狀況不佳,再加上洋芋片、堅果類、巧克力等高熱量零嘴一口口下肚,結果臉上卻不斷冒出痘痘。一旦用未清潔過的手去擠壓痘痘,往往一不小心,就留下難看的痘疤、凹疤,因為面子問題而影響念書,就連父母也傷透腦筋。

「開學後常見許多來求診的年輕病患臉上出現白的、紅的和黑的痘疤,整張臉看起來像花貓。」鄭愛蓮中醫師解釋,青春痘要等冒出白頭時才能擠,千萬不要在痘痘未成熟時,就手癢拚命擠,否則容易留下痘疤。若自己在家護理時,應先做好手部清潔,然後擠掉痘痘白頭,緊接著再擠一、兩次讓髒血流出,然後擦上萬用優碘或者中藥草本水消毒,翌日傷口出現結疤後,讓其自然脫落即可。

臉上痘痘為何冒不停?中醫學理認為多半與體內陰虛火旺、體質溼熱有關,除氣候環境溼熱的外在因素,吃進過量高油脂食物和睡眠不足等,都會造成體內積聚的熱毒無法排出體外。中醫會以清熱解毒的藥物調理體質,加速體內毒素排出,抑制痘痘冒出,同時也會針對已經成熟或紅腫尚未冒出白頭的青春痘清潔乾淨,並擦上藥物護理,但對於已產生的痘疤,則可以利用粉針喚膚的療程,循序漸進地讓臉部膚況改善。

利用粉針喚膚治療痘疤已有7至8年經驗的鄭愛蓮中醫師,曾收治一名眼睛水靈、面容姣好的大四女生,因臉上不僅冒出長膿皰的青春痘,還有陳年痘疤,令她相當困擾。做了30次、共三個粉針喚膚療程,凹疤逐漸縮小後,內服外用雙管齊下,肌膚已是光滑淨白,目前如願任職平面廣告模特兒,而聽從醫囑平時多留意作息、飲食節制,膚況也都能維持良好狀態。

粉針喚膚的原理主要是使用清熱解毒的中藥草粉末,塗抹在病患臉上進行15至20分鐘的按摩,溫和去除老廢角質,能降低肌膚過敏發炎的症狀。鄭愛蓮中醫師說明,粉針喚膚不含類固醇成分,不會使皮膚有變薄的疑慮,由於兼具消毒、清潔和美白的作用,對於淡化黑斑、皺紋的變淺和變細,也能令人滿意。

鄭愛蓮中醫師提醒,要避免臉上狂冒痘,飲食應忌油炸、辛辣、咖啡 巧克力、酒類,並避免晚睡,但由於青少年體內荷爾蒙分泌旺盛,加上大考壓力,內外相交之際,治療效果會減半,須先從中藥調理、臉部清潔開始,當壓力因素緩解,再進行粉針喚膚,才能得到理想的改善效果。



(中央社記者江明晏台北21日電)時序即將進入聖誕氣氛濃厚的12月,你知道歐洲不同國家各有專屬的聖誕麵包嗎?來自德國、義大力、奧地利國家的聖誕麵包,各有不同的故事和風味。

在歐洲聖誕節會想用專屬的「聖誕麵包」,不同國家與地區又各自擁有不同的麵包。

聘請日本天然酵母麵包大師志賀勝榮來台擔任指導顧問的「味覺的感動」烘焙坊,今年聖誕將推出歐洲最具特色的3款聖誕麵包,有歷經近48小時二段式發酵的「義大利.潘娜朵妮」、在德國有嚴格規範的「德國.史多倫」,以及法王路易十四的瑪麗皇后鍾愛的「奧地利.庫克洛夫」,3款聖誕麵包即日起限量推出,不過售價不便宜,單個分別要價新台幣500元、800和300元。

潘娜朵妮(Panettone)是義大利人於聖誕節慶祝用的麵包,起源自義大利的米蘭,據說是由一位名叫唐尼(Toni)的男孩所烘烤,因此命名為Pan del Ton,意指Toni的麵包,口感介於蛋糕與麵包之間。

另外,史多倫(Stollen)是德國人過聖誕節不可缺少的聖誕麵包,更有「少了史多倫,就不算過聖誕節」的說法,因此製作史多倫時所用酵母種類、水分與奶油等比例,皆有嚴格規範,透過香氣與糖度高雅適中的和三盆糖,讓史多倫吃破盤起來更為細緻風雅。

而庫克洛夫(Gugelhupf)最早期源於奧地利,後來流傳到法國東部,成為法國人歡慶時常見的節慶麵包,連法王路易十四的瑪麗皇后也鍾愛它迷人的滋味。味覺的感動推出的「巧克力庫克洛夫」,香氣獨具。另一款「百香果庫克洛夫」,加入新鮮百香果汁、浸泡過白酒的芒果乾與木瓜乾,風味優雅,具有麵包的嚼勁與蛋糕的鬆軟口感。1051121

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